¿Es bueno para ti dormir con un perro? Un estudio científico lo revela

Para evitar posibles alteraciones del comportamiento, es necesario dormir con el  perro  o hacerlo descansar en un lugar tranquilo y alejado del ruido.

Podría ser perfecto, considerando también las prestaciones que parecería existir, incluso tu propia habitación (pero sin permitir que el animal se suba a la cama).

De hecho, un estudio publicado en la revista  Mayo Clinic Proceedings  1 , realizado por investigadores estadounidenses de  Mayo Clinic  en Rochester (EE. UU.) y  Mayo Clinic Hospital  en Phoenix (Arizona, EE. UU.), coordinados por Lois E. Krahn, demostró que dormir con el perro en la habitación ayudaría a descansar mejor por la noche , haciéndote sentir más seguro y protegido, siempre que el perro duerma en su caseta y no en la cama.

Los autores de esta investigación monitorearon la calidad del sueño de 40 personas (con una edad promedio de 44 años) que no padecían trastornos del sueño durante siete noches, mientras dormían con sus perros que tenían una edad promedio de 5 años y pertenecían a diferentes razas.

Para ello, hicieron que tanto las personas como los perros llevaran un acelerómetro, diseñado para detectar movimientos durante el sueño.