¿Cómo combatir el sedentarismo y mantener en forma a tu perro? El verano es perfecto para redescubrir el placer de moverse y hacer ejercicio en compañía de tu perro: ¡ correr, pasear, nadar o practicar deportes específicos con tu amigo de cuatro patas!
La actividad física tiene un efecto positivo en humanos y perros y cada vez son más las personas que aprovechan su tiempo libre para practicar deportes o actividades recreativas con su mascota.
Aquí tienes algunas ideas para poner en práctica a partir de mañana para mantener a tu perro (y a nosotros mismos) en forma:
• ¡Caminar! Este es el ejercicio más obvio y fácil de realizar tanto para humanos como para perros.
• Lanzar pelotas o frisbees. Tienes que trabajar con seguridad con tiros bajos y sin rebotes y para que el ejercicio sea más interactivo puedes correr junto a tu compañero canino.
• Jugar a las escondidas. ¡Usando el suministro de premios permitido durante el día, esconde algunos bocados y deja que el perro vaya en busca activando tanto el cuerpo como la mente!
• Juegos con herramientas propioceptivas. Coloque un objeto inestable, como un cojín propioceptivo, entre su perro y algunas golosinas para que tenga que pisarlo para alcanzar la comida.
Este es el primer paso para introducir una actividad propioceptiva que entrena el equilibrio y fortalece los músculos de las extremidades de una forma divertida.
• Obstáculos. Es posible crear obstáculos en cualquier época del año, en interiores o exteriores, utilizando equipos profesionales o materiales reciclados simples.
La clave está en organizar un pequeño recorrido con diferentes distancias y alturas para incentivar al perro a mantener una gran capacidad de atención mientras trabaja la flexibilidad, la coordinación y el fortalecimiento muscular.
• Juegos mentales. En casa o si el tiempo dificulta las ganas de salir al aire libre, se pueden utilizar juegos mentales que van desde una simple orden de sentarse y acostarse hasta ejercicios más complejos como la reverencia (posición de invitación a jugar).
